Zitat von fedo94 im Beitrag #238Hab mal ne Frage an die ganzen Kraftsportler unter euch. Gibt es einen Tennisspieler dessen Körperbau ihr bevorzugt? Bei mir wäre es Murray, hätte ich einen ähnlichen Body wie Murray hätte ich ein Lebensziel schonmal abgehackt :D
hm wenn überhaupt dann schon die nadal richtung...
aber ich gehe sowieso nicht sonderlich stark nach masse sonder immer definieren, die meisten bodybuilder haben ja nichtmal nen richtig tollen six pack, sieht total hirnrissig aus ! ich muss ja jedesmal soo lachen wenn ich im schwimmbad bin und die ganzen "pumper" sehe die was weiß ich riesige arme, schultern brust haben und dann ne fette plauze dran haben
ich lege viel wert auf einen geringen körperfettanteil, während meiner no carb diät war ich mal bei 9 % :D
HAHAHAHAHA das kenne ich zu gut. Sonen richtigen Waschbärbauch haben aber denken sie wären die Überkrassesten Sportler und jeder der ein bisschen definiert ist ist ein Lauch. Das sind mir die richtigen. Vamos Bruce !!
Würde ich auch gar nicht empfehlen. Entscheidend ist, dass Du ausreichend hochwertige Amionsäuren zu Dir nimmst. Dann kannst und SOLLTEST Du auch mehr Carbs tanken.
Zitat von fedo94 im Beitrag #238Hab mal ne Frage an die ganzen Kraftsportler unter euch. Gibt es einen Tennisspieler dessen Körperbau ihr bevorzugt? Bei mir wäre es Murray, hätte ich einen ähnlichen Body wie Murray hätte ich ein Lebensziel schonmal abgehackt :D
Zitat von fedo94 im Beitrag #238Hab mal ne Frage an die ganzen Kraftsportler unter euch. Gibt es einen Tennisspieler dessen Körperbau ihr bevorzugt? Bei mir wäre es Murray, hätte ich einen ähnlichen Body wie Murray hätte ich ein Lebensziel schonmal abgehackt :D
Zitat von Senelis im Beitrag #246Sehr gut. Soja ist ein wichtiger Bestandteil meiner Ernährung. Östrogenähnliche Auswirkungen habe ich nie vernommen
Da spricht Dein PB eine andere Sprache
Ein ausreichend ungetrimmter Brustpelz vermag auch Männerbrüste zu kaschieren ^^
Das muss es wohl sein. Die Auswirkungen können eben nicht mit meinen äußerst männlichen Attributen mithalten, welche genetisch unantastbar sind.
Australian Open 2015 - Novak Djokovic (5) Indian Wells Masters 2015 - Novak Djokovic (4) Miami Masters 2015 - Novak Djokovic (5) Monte Carlo Masters 2015 - Novak Djokovic (2) Madrid Masters 2015 - Andy Murray (2) Rom Masters 2015 - Novak Djokovic (4) French Open 2015
Zitat von fedo94 im Beitrag #238Hab mal ne Frage an die ganzen Kraftsportler unter euch. Gibt es einen Tennisspieler dessen Körperbau ihr bevorzugt? Bei mir wäre es Murray, hätte ich einen ähnlichen Body wie Murray hätte ich ein Lebensziel schonmal abgehackt :D
Zitat von Darth Roger im Beitrag #252NO Carb Diät?? Das wünsche ich Niemandem
Würde ich auch gar nicht empfehlen. Entscheidend ist, dass Du ausreichend hochwertige Amionsäuren zu Dir nimmst. Dann kannst und SOLLTEST Du auch mehr Carbs tanken.
jap ! bzw, komplett 0 ist ja schlicht unmöglich da fast auf allen lebensmitteln >1 carb zu sehen ist aber unter 10- 15g KHD war ich am tag. nö wie schon gesagt es war der horror, aber halt unwarhscheilich effektiv wenn man es korrekt macht.
wenn der körper nach 3-4 tagen in die ketose phase geht, dann kannst du praktisch sehen wie es das fett von den rippen abfrisst länger las 6.7 wochen hab ich auch nicht durchgehalten. war aber auch nicht nötig da ich mein ziel erreicht hab.
ich ernähre mich aber allgemein immer low carb und sehr eiweißhaltig.
da gibts ja unzählige gut funktionierende ernährungsformen, ich lebe mit low carb sehr gut, und da ich sowieso am liebsten nur aus dem meer essen würde lässt sich das sehr gut umsetzen
Zitat von fedo94 im Beitrag #238Hab mal ne Frage an die ganzen Kraftsportler unter euch. Gibt es einen Tennisspieler dessen Körperbau ihr bevorzugt? Bei mir wäre es Murray, hätte ich einen ähnlichen Body wie Murray hätte ich ein Lebensziel schonmal abgehackt :D
Auch wenns ein Fußballer ist.
+1...perfekter Körper....zu viel Muskeln find ich hässlich
Zitat von fedo94 im Beitrag #238Hab mal ne Frage an die ganzen Kraftsportler unter euch. Gibt es einen Tennisspieler dessen Körperbau ihr bevorzugt? Bei mir wäre es Murray, hätte ich einen ähnlichen Body wie Murray hätte ich ein Lebensziel schonmal abgehackt :D
Auch wenns ein Fußballer ist.
Der nimmt aber auch böse böse Chemie
DAS glaube ich nun wirklich nicht dass sich der was einwirft :D vor allem was denn ? mit anabolika kriegst du so nen body niemals hin, der hat nen körperfettanteil von 6-7% laut seiner eigenen aussage also ultra geil. aber wenn du jeden tag die zeit zum training hast ist es logisch dass du iwann mal so aussiehst ;)
54 mal ansehnlicher als irgendein steroide opfer .
Zitat von fedo94 im Beitrag #238Hab mal ne Frage an die ganzen Kraftsportler unter euch. Gibt es einen Tennisspieler dessen Körperbau ihr bevorzugt? Bei mir wäre es Murray, hätte ich einen ähnlichen Body wie Murray hätte ich ein Lebensziel schonmal abgehackt :D
Auch wenns ein Fußballer ist.
Der nimmt aber auch böse böse Chemie
DAS glaube ich nun wirklich nicht dass sich der was einwirft :D vor allem was denn ? mit anabolika kriegst du so nen body niemals hin, der hat nen körperfettanteil von 6-7% laut seiner eigenen aussage also ultra geil. aber wenn du jeden tag die zeit zum training hast ist es logisch dass du iwann mal so aussiehst ;)
54 mal ansehnlicher als irgendein steroide opfer .
Zitat von Only Roger can do im Beitrag #266Ich will euch ja nicht ablenken, aber der GOAT beginnt gleich, falls es noch nicht alle mitbekommen haben. :D
Sehr gut, wir müssen die TFW-Dorfglocke läuten (hoho).
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Zitat von Only Roger can do im Beitrag #266Ich will euch ja nicht ablenken, aber der GOAT beginnt gleich, falls es noch nicht alle mitbekommen haben. :D
Sehr gut, wir müssen die TFW-Dorfglocke läuten (hoho).
Zitat von Sebastiane im Beitrag #270Hautkrebs auf Raten??
Solarium ist mir ein Fremdwort und ich tätige nur kontrolliertes Sonnenbaden, stets mit einem bekleideten Oberkörper.
Verdächtige Stellen behalte ich natürlich ständig im Auge (hoho).
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Zitat von fedo94 im Beitrag #238Hab mal ne Frage an die ganzen Kraftsportler unter euch. Gibt es einen Tennisspieler dessen Körperbau ihr bevorzugt? Bei mir wäre es Murray, hätte ich einen ähnlichen Body wie Murray hätte ich ein Lebensziel schonmal abgehackt :D
Auch wenns ein Fußballer ist.
Der nimmt aber auch böse böse Chemie
DAS glaube ich nun wirklich nicht dass sich der was einwirft :D vor allem was denn ? mit anabolika kriegst du so nen body niemals hin, der hat nen körperfettanteil von 6-7% laut seiner eigenen aussage also ultra geil. aber wenn du jeden tag die zeit zum training hast ist es logisch dass du iwann mal so aussiehst ;)
54 mal ansehnlicher als irgendein steroide opfer .
ach du scheiße ist das echt oder doch ein fake ?
wenns echt ist muss ich meine behauptung über denken... SO einen latissimus zu bekommen ist auf natürlichem weg ein fast nicht umzusetzende aufgabe... alter
Zitat von fedo94 im Beitrag #238Hab mal ne Frage an die ganzen Kraftsportler unter euch. Gibt es einen Tennisspieler dessen Körperbau ihr bevorzugt? Bei mir wäre es Murray, hätte ich einen ähnlichen Body wie Murray hätte ich ein Lebensziel schonmal abgehackt :D
Auch wenns ein Fußballer ist.
Der nimmt aber auch böse böse Chemie
DAS glaube ich nun wirklich nicht dass sich der was einwirft :D vor allem was denn ? mit anabolika kriegst du so nen body niemals hin, der hat nen körperfettanteil von 6-7% laut seiner eigenen aussage also ultra geil. aber wenn du jeden tag die zeit zum training hast ist es logisch dass du iwann mal so aussiehst ;)
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ach du scheiße ist das echt oder doch ein fake ?
wenns echt ist muss ich meine behauptung über denken... SO einen latissimus zu bekommen ist auf natürlichem weg ein fast nicht umzusetzende aufgabe... alter
Im Vergleich zu den Armen ist der Latissimus aber schon irgendwie übertrieben... oder die Arme zu wenig.
Zitat von Sebastiane im Beitrag #270Hautkrebs auf Raten??
Solarium ist mir ein Fremdwort und ich tätige nur kontrolliertes Sonnenbaden, stets mit einem bekleideten Oberkörper.
Verdächtige Stellen behalte ich natürlich ständig im Auge (hoho).
bin ich anders. ich LIEBE es schön braun zu sein, sobald es 25 grad hat weg mit dem shirt :D aber solarium meide ich schon auch, aber hin und wieder kann ich nicht widerstehen :D
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01.06.2015 13:07
Antworten
Das wünsche ich Niemandem 
